urg sportliche Ausbildung

Sportliche Ausbildung

Sportliche Ausbildung

4-Jahresübersicht (pdfs, Stand Sept. 2014):

Koordination
Kondition

Ball- und Sportspiele
Geräteturnen
Leichtathletik
Schwimmen



Klassenübersicht

 

1U-6 Stunden

·         Doppelstunde Boden- und Gerätturnen 7M BEW

·         Doppelstunde Ball – Grundschule 7M BEW

·         Koordination 7M SpoMo K2

·         Kondition 7M SpoMo K1

 

2U-6 Stunden

·         Doppelstunde Boden- und Gerätturnen 7M BEW K1 SpoMo

·         Doppelstunde Schwimmen / Leichtathletik (Jahreszeiteinteilung) 7M BEW (Schwimmen nicht)

·         Ball – Technik, Koordination 7M K2

·         Ball - Spiel 7M

 

3U-5 Stunden

·         Doppelstunde Boden- und Gerätturnen / Leichtathletik (Jahreszeiteinteilung) 7M BEW

·         Doppelstunde KRK (Koordination, Rhythmus, Kräftigung, geschlechtergetrennt) 7M BEW SpoMo K1 K2

·         Ballspiele 7M

 

4U-5 Stunden

·         Doppelstunde Konditionsfördernde Spiele / Leichtathletik (Jahreszeiteinteilung) 7M BEW LE

·         Doppelstunde KRK (Koordination, Rhythmus, Kräftigung, geschlechtergetrennt) 7M BEW SpoMo K1 K2

·         Ball 7M

 

Inhalte (u.a.):
7M             7 Maroltinger
BEW          Beweglichkeitstraining
SpoMo       halbjährlicher sportmotorischer Test:
                  Vorbereitung auf Test,
Individualtraining nach Test
LE              Lehrauftritte
K1              URG-Konditionsparcours
K2              URG-Koordinationsparcours